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COMO ELIMINAR LA GRASA EN LA BARRIGA

De
ALIMENTOS:

Resultado de imagen para queso fresco


PESCADO.- Tiene grasa buena que limpia la grasa mala.

QUESO FRESCO.- Rico en calcio ayuda quemar grasa. recomendable comer a media tarde con nueces, pecanas.

CAIBA.- Tiene fibra que atrapa la grasa que comemos.

Resultado de imagen para manzana y peraROCOTO.- Es antioxidante. ayuda a eliminar las nuevas células de grasa que comenos.



AVENA.- Es una fibra soluble, absorbe como una esponja la grasa que comenos.

MANZANA Y PERA.- Tiene fibra soluble, que actua como esponja para la grasa. Es recomendable comer a media mañana o antes del almuerzo.

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